Zeytinyağlı incir kürü, doğal ve geleneksel bir yöntem olarak çeşitli sağlık faydaları sunar. Özellikle kuru incir ve zeytinyağı, besin değerleri açısından oldukça zengindir ve bir araya geldiklerinde sağlığı destekleyen etkiler gösterebilirler. İşte zeytinyağlı incir kürünün bazı faydaları:
1. Sindirim Sistemini Destekler
• Lif zengini: Kuru incir, yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarına iyi gelir.
• Prebiyotik etki: Sindirim sistemindeki faydalı bakterilerin artmasına yardımcı olur.
2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
• Vitamin ve mineraller: İncir, bağışıklığı güçlendiren A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum gibi mineraller içerir.
• Antioksid Devamını Göster